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관절약-추천-종류관절약-추천-종류관절약-추천-종류

 

나이가 들수록 우리 몸 여기저기가 아프다는 것도 이제 옛말입니다. 나이와 상관없이 생활습관에 따라서 우리 몸은 여러 군데에서 통증으로 신호를 보냅니다. 특히 뼈 건강 즉 관절은 한번 통증이 시작되면 매우 골치 아픈 통증 중에 하나입니다. 매우 심한 통증이라면 관절염을 의심해 보고 병원에 가야겠지만 일시적인 통증 또는 예방 차원이라면 관절에 좋은 영양제를 챙겨 먹는 것으로도 매우 큰 도움이 됩니다.

 

그래서 오늘은 관절약 종류 중에서도 제일 판매가 많이 일어난 제품들 위주로 추천해드리려고 합니다. 자세한 제품 리스트는 아래에 있으니 참고해 주세요!

 

 

관절약 Best 5

지금부터 추천해 드릴 관절약 다섯 가지는 효능의 우위를 가지고 있는 순서나 판매량이 아닙니다. 전체 판매량 중에 가장 높은 제품들 위주로 선정한 것이니 모든 제품을 꼼꼼히 살펴보시고, 본인의 상황과 가장 잘 맞는 제품을 고르는 것이 좋습니다.

 

  • Now Foods, 글루코사민 & 콘드로이틴, 엑스트라 스트렝스
  • Doctor's Best, OptiMSM 함유 글루코사민 콘드로이틴 MSM
  • Solgar, 글루코사민 콘드로이틴 MSM, Ester C 함유
  • EVLution Nutrition, FlexMode, 최고급 관절 지원제
  • Jarrow Formulas, 글루코사민+콘드로이틴+식이유황

 

 

Now Foods, 글루코사민 & 콘드로이틴, 엑스트라 스트렝스

관절약-추천-종류

 

이 제품은 설페이트 형태로 관절 건강, 관절 가동성 및 유연성에 도움을 주는 제품입니다. 글루코사민은 연골 조직의 주성분인 글리코사미노글리칸과 프로테오글리칸의 형성에 필요한 성분입니다.

 

또한 황산콘드로이틴은 글루코사민과 결합한 글리코사미노글리칸으로써 관절 가동성을 증진하고 관절을 편안하게 만들어준다고 알려져 있습니다. 이 제품은 매일 2정씩 복용하는 것을 권장하고 있습니다.

 

Doctor's Best OptiMSM 함유 글루코사민 콘드로이틴 MSM

관절약-추천-종류

 

관절 건강과 결합 조직에 도움을 주는 영양소인 글루코사민, 콘드로이틴 그리고 MSM로 알려져 있는 메틸설포닐메테인이 함유되어 있는 제품입니다. 글루코사민은 관절의 가동력을 도우며, 콘드로이틴은 관절의 편안함과 윤활성을 향상합니다.

 

또한 MSM는 관절의 건강뿐 아니라 모발, 피부 그리고 손톱의 미용에도 큰 도움을 주는 영양소입니다. 이 제품은 메일 4정씩 복용하는 것을 권장하고 있습니다.

 

Solgar, 글루코사민 콘드로이틴 MSM, Ester C 함유

관절약-추천-종류

 

임산부 엽산으로 유명한 솔가에서 나온 제품입니다. Ester C 함유가 되어있는 것이 특징입니다. Ester C는 활성 상태의 콜라겐 형성에 필요한 효소 유지를 도와준다고 알려져 있습니다.

 

이러한 기능을 통해서 관절 건강 증진이 목표인 제품입니다. 하주 3정 복용하는 것을 권장하고 있습니다.

 

EVLution Nutrition, FlexMode, 최고급 관절 지원제

관절약-추천-종류

 

EV루션 뉴트리션은 관절의 건강, 운동성 그리고 윤활 기능 향상을 목표로 하고 있는 제품입니다. 최고급 관절 케어 포뮬러라고 말하며 흡수율 강화를 위하여 Bioperine 또한 함유하고 있습니다. 매일 1회 제공량인 3정 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.

 

 

Jarrow Formulas, 글루코사민+콘드로이틴+식이유황

관절약-추천-종류

 

이 제품은 망간 및 비타민 C도 함유되어 있는 제품입니다. 관절 윤활시키는 관절 낭액과 피부 결합 조직의 핵심인 히알루론산 생산하는 관절 조직의 기본요소인 글루코사민과 황산콘드로이틴이 함유되어 있습니다.

 

또한 망간 및 비타민 C는 콜라겐과 연골의 합성에 필요한 성분이기도 합니다. 권장량은 매일 4정을 복용하라고 명시되어 있습니다.

 

핵심은 글루코사민과 콘드로이틴

위 관절약 추천 제품들을 보시면 공통적으로 글루코사민과 콘드로이틴이 함유되어 있습니다. 글루코사민의 경우 관절과 연골 건강에 도움을 주는 성분으로 널리 알려져 있습니다.

 

또한 몸속에서 자연적으로 생성하는 성분이지만 나이가 들수록 점점 감소하기 때문에 외부로부터 섭취하는 것이 필요하다고 합니다. 또한 글루코사민의 경우 복용하면 염증 수치가 낮아지는 효과가 있다고 알려져 있어 매우 인기가 있는 성분이기도 합니다.

 

콘드로이틴의 경우엔 관절 연골과 인대 조직을 구성하는 물질입니다. 이 성분 역시 나이가 들수록 점점 감소하게 됩니다. 그렇기 때문에 외부로부터 섭취하는 것이 필요하다고 합니다. 콘드로이티의 효능에 대해서 더 자세히 알고 싶으신 분들은 아래 링크를 통해서 확인해 보실 수 있습니다.

 

관절약-추천-종류-콘드로이틴-효능

 

마치며

관절이 아플 때 복용하면 좋을 관절약 제품을 추천해 보았습니다. 사람들이 많이 찾는 제품은 그만큼 입증이 되어있는 제품이라고 생각합니다. 그렇기에 위 제품 중에 나쁜 제품은 없으며 취향에 맞게 선택하시는 것이 좋은 결과를 낼 것이라고 생각합니다.

 

하지만 관절약 자체는 어디까지나 영양제 또는 보조제의 역할이기 때문에 심한 통증은 반드시 전문의와 상담을 통해서 치료하는 것이 중요합니다. 감사합니다.

 

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