양치질을 아무리 잘했다고 생각해도 입냄새가 나는 경우가 종종 있습니다. 특히나 커피 또는 담배를 즐기시는 분이라면 더 자주 그런 현상을 겪고 계실 것입니다. 술, 담배를 하지 않는 분들도 가끔씩 구취로 고민이신 분들이 많은 걸로 알고 있습니다. 이럴 때 구취 케어에 도움이 되는 치약을 추천해 드리도록 하겠습니다. 자세한 치약 제품 종류는 아래에 정리되어 있으니 참고 부탁드립니다. 입냄새의 원인 단순히 치약을 바꾼다고 바로 구취가 없어지진 않습니다. 원인 파악이 중요하다는 이야기입니다. 그렇다면 입냄새의 원인은 무엇이 있을까요? 대표적인 원인으로는 구강 내 세균과 음식물 찌꺼기 등이 치아 사이에 끼어서 발생하는 경우입니다. 생각보다 매우 단순한 이유입니다. 이럴 때 양치질을 꼼꼼히 해주는 것도 중요하지만,..
은퇴가 다가오거나 은퇴를 했다면 남은 인생에 대한 고민이 클 것입니다. 의료의 발달로 100세 시대라고 불린 지도 벌써 오랜 시간이 지났습니다. 이제는 은퇴를 했다 하더라도 경제활동을 멈출 수 없으며 또한 그에 맞춰서 노후를 즐길만한 취미를 찾는 것 또한 중요해졌습니다. 취미 활동은 단순히 남는 시간을 보내는 방법이 아닙니다. 삶을 보다 행복하게 살 수 있도록 도와주는 방법입니다. 그래서 오늘은 은퇴 후에 즐길만한 시니어 취미 몇 가지를 정리해서 추천드리려고 합니다. 자세한 내용은 아래 잘 정리되어 있으니 참고하시길 바랍니다. 취미가 노후에 반드시 필요한 이유 건강 소통 목표 노후에 즐기는 취미활동은 매우 중요합니다. 가장 큰 이유로는 삶에 있어서 매우 중요한 활력소를 제공한다는 점입니다. 개인적으로 즐..
눈은 한번 손상되면 회복되기 매우 어려운 부위입니다. 그렇기에 평소에도 눈 건강에 각별히 신경을 써주어야 합니다. 대중적으로 눈 건강에 좋다고 알려져 있는 성분이 바로 루테인입니다. 하지만 루테인이 정확히 어떤 성분인지 또 어떤 제품이 좋은지 잘 알지 못하는 경우가 대부분일 텐데요. 오늘은 그에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자세한 제품 정보도 정리해 두었으니 제품부터 참고하실 분들은 하단을 참고해 주세요. 루테인이란? 루테인이란 정확히 무엇일까요? 조금 어려운 말로 전하자면 카로티노이드계 색소입니다. 하지만 이 루테인이 정말 중요한 이유는 따로 있습니다. 바로 우리 몸속에서 합성되지 않는 성분이기 때문입니다. 그러한 이유로 반드시 외부로부터 보충되어야 하는 영양소입니다. 망막과 황반의 구성성분인..